第一阶段：高一上学期（Pre-IB）——探索与准备
 

虽然Pre-IB不属于正式IBDP课程，但它是你选课决策的关键窗口期。Pre-IB课程难度大致相当于IB SL水平，是判断自己是否适合HL的重要参考。

建议同学们在十年级压力还不是太大的时候搞定标化考试，等到11年级校内的IB强度变大，再“多线准备”就是一件非常痛苦的事情了。
 

第二阶段：高一下学期 —— 关键决策：IB选课
 

IB选课是影响未来两年甚至大学申请的核心决策，务必认真对待：

确定6门学科（通常3门HL + 3门SL，或 4HL+2SL；5门HL的选课现已不被IBO允许）

选课原则：扬长避短 + 匹配目标专业。

建议：尽量选前考虑充分，一次性选到最合适自己的科目，避免中途变动打乱学习节奏。
 

第三阶段：高二上学期（DP1第一学期）——正式启航
 

9月开学后，IBDP正式开始：

9–10月：适应高强度学习节奏，确认最终选课；

10月：完成各科第一轮内容模块（Biology: Cells；Chemistry: Stoichiometry；Math AA/AI: Functions），准备期中考试；

11月起：学校陆续举办大学宣讲会、申请分享会，可开始了解目标国家/专业的录取要求；

同步参与社团、竞赛等活动，丰富申请背景。

这学期的成绩非常重要，将是申请中最核心的指标的之一，同学们需要谨慎对待自己的每一次考试、作业和实验，保持好自己的分数。
 

第四阶段：高二下学期（DP1第二学期）——全面启动核心任务
 

这是IB最忙碌的学期之一，IA、EE、TOK、CAS全面铺开：

内部评估（IA）时间线：

2月：老师讲解IA要求，分析范文；

2月底：提交IA proposal（含题目、实验方法、仪器申请）；

3–5月：开展实验/调研，完成数据收集与初稿；

5月：提交IA初稿，并与指导老师面谈；

暑假前（8月底）：完成二稿并上传，该版本计入预估分（EG）。

注意：实验类IA需提前申请试剂/设备，临时改题可能导致无法推进！

拓展论文（EE）启动：

学校通常组织EE咨询会，提供往届优秀范文；

找到适合自己的指导老师，通常是你最拿手的一门科目的任课老师，或者最熟悉你的，最有可能正面评价的老师。和老师预约面谈后确定研究方向，4月左右提交EE proposal；利用学期剩余时间完成EE初稿。

其他核心要求：

每月在ManageBac等平台记录CAS活动并撰写反思；

平衡IA、EE与日常课业，是本阶段最大挑战。
 

第五阶段：高三上学期（DP2第一学期）——冲刺申请
 

9月：参加预估分考试（EG Exam），成绩用于大学早申（ED/EA）或常规申请；

10–11月：基于二稿反馈，继续修改IA和EE，完成终稿；

终稿需在高三第二学期结束前提交，在递交终稿之前，如需老师指导的话，也可在递交之前自行与指导老师预约面谈时间。提交前务必检查格式、引用等细节；同时保持DP2课程学习，高三上成绩对于RD申请来说依然很重要。
 

第六阶段：高三下学期（DP2第二学期）——终极考验：IB大考
 

4月：学校组织全真模拟考，熟悉考试流程与节奏；

全面复习：系统回顾两年知识点，重点刷历年真题（Past Papers）；

5月：参加IB全球统考，为期约一个月；

7月初：IBO公布最终成绩，大学录取尘埃落定。
 

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