上海三公(上外附中、上海市实验学校、上外浦外)是小升初家长眼中的热门目标，学校不看学区房，全市招生，学生大多可以校内直升高中，避开中考内卷。在历年拿到上海三公面单、成功上岸的学生简历里，小托福已经成为非常关键的英语硬通货。这里给大家一次性讲清三公小托福分数参考、小托福报名入口、上海小托福备考培训。
一、上海三公分别需要小托福多少分?
重要提醒：下面是近几年大量上岸学生的小托福的真实数据，属于简历初审参考门槛，不是录取硬性标准。
上外附中：英语权重最高，小托福850 分是基准线，870-880 分竞争力更强。上外附中面试包含大量听力、长文本阅读、即兴表达，题型和小托福高度匹配，850 + 代表孩子学术英语能力可以适配校内高强度外语学习。
上海市实验学校(上实)：更看重理科，但英语不能拖后腿，同样建议850分以上，搭配AMC8高分，简历更容易拿到面单。
上外浦外：门槛相对宽松，800-850分有机会入围，850 + 更加稳妥。浦外校测英语难度对标小托福体系，小托福备考可以直接对接校内面谈的听力阅读题型。
小托福满分900分，850分对应CEFR B2水平，词汇量约 4000+，远超小学课标。多数上岸上海三公的学生，会在4-5年级完成小托福考试，提前拿到成绩，用于小升初简历投递。
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二、小托福报名官网入口登陆说明
小托福(TOEFL Junior，托福青少测试)国内个人报名官方平台：
小托福官网报名入口：http://c-exam.toeflyss.cn(托福青少测试官方网站)
小托福报名流程：
打开网页，注册账号，手机号验证登录;
选择 TOEFL Junior 考试，挑选上海地区开放考位;
填写考生信息，上传证件，缴费锁定考位;
考前打印准考证，按时参加线下纸笔考试。
小托福注意要点：
官网为ETS托福青少测试中国官方平台，不要点击陌生第三方链接;
上海考位紧张，热门季度需要提1-2个月蹲守释放名额;上海小托福(TOEFL Junior)2026 下半年剩余考试场次
个人公开可报场次(上海考点)
10月18日报名截止：考前10个工作日(9月29 日)
适合：4-5 年级备考三公，想在秋招前拿到成绩的学生，是下半年非常关键的一场考试。
12月13日报名截止：考前10个工作日(11月30日)
适合：10月考试发挥不理想，需要刷分的孩子，作为年底补考试场。
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上海犀牛教育小托福培训
很多孩子备考小托福遇到瓶颈：词汇量不足、长听力抓不住重点、学术阅读速度慢，单纯在家刷题很难冲到850+。犀牛教育上海校区开设专门面向三公方向的小托福课程，对接上海三公面试英语要求。
课程分层设计，匹配不同基础
小托福基础班：词汇+语法打底，适合3-4年级初次接触学术英语的孩子，目标冲到 780+
小托福强化班：听力阅读专项训练，拆解小托福校园学术场景题型，目标 830+
小托福冲分班：真题限时模考 + 错题精讲，针对性攻克难点，冲刺 850-880(三公高分档)
1对1定制课：根据孩子短板个性化排课，适合短期内冲刺备考
班型：3-8 人精品小班，线上线下同步授课，周末班、寒暑假集训滚动开班。
犀牛教育小托福课程使用犀牛自研讲义搭配ETS官方真题，ETS认证名师带队授课，熟悉近年小托福考情变化，避开备考误区。
犀牛教育小托福课程上海多校区同步开班，徐汇、浦东、黄浦、闵行等校区均可预约线下试听，就近上课，沉浸式面授，师生面对面互动，课堂练习当场完成、当场答疑
犀牛教育在全国多地设有线下校区，包括上海、北京、深圳、广州、杭州、苏州、南京、成都、重庆、武汉、合肥、青岛、无锡、宁波、天津、常州以及香港和新加坡等。如果当地没有线下校区，也可以选择线上网课享受总部师资
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