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雅思基础到冲刺阶段保姆级备考计划
01
基础夯实期（第1-4周）：
打牢基础，积累词汇语法
词汇：
从“高频词”到“场景词”，拒绝盲目背诵。优先背诵基础高频词（2000个）、雅思核心高频词（1000个）、分科场景词。采用“滚动复习法”，每天背50-60个新词，结合发音、词性、用法记忆，用艾宾浩斯遗忘曲线表辅助复习。
语法：
只补“薄弱点”，不搞“全量复习”。针对薄弱点复习，做简单阅读找不懂的句子，针对性学习。推荐《剑桥雅思语法精讲精练》，每天看1个小知识点，做10道练习题。
四科入门：熟悉题型，掌握“基础操作”
听力：
每天花30分钟“磨耳朵”，熟悉题型，重点练Section 1填空题。
阅读：
每天花30分钟精读简单文章，熟悉核心题型，重点看“填空题”和“判断题”。
写作：
搭建基础框架，小作文学图表类型描述，大作文学文章结构，看范文分析。
口语：
每天花15分钟开口练，从Part 1日常话题入手，积累基础表达。
02
专项突破期（第5-8周）：
分科目练技巧，针对性提分
词汇：
从“积累”到“运用”，加入“同义替换”。背诵核心同义替换词，复习分科词汇，写作按话题背词。
听力：
主攻“精听”和“语料库”，提高正确率。按顺序刷王陆语料库，每天1篇精听，四步走提高辨词能力，错题复盘分析错因。
阅读：
主攻“定位”和“题型技巧”，提高做题速度。分题型突破，先易后难，重点练“定位技巧”和“平行阅读法”。每天分析1个长难句，突破阅读障碍。
写作：
主攻“逻辑展开”和“语料积累”，避免“凑字数”。
小作文：掌握图表描述技巧，每天写1篇，用模板修改成自己的句子。
大作文：掌握逻辑展开，每天写1篇，看Simon写作网课，积累话题语料。
口语：
主攻“当季题库”和“流利度”，避免“背答案”。用当季题库备考，先练Part 1，再练Part 2，积累自己的素材。积累万能表达，找语伴或模拟考官练习，用ChatGPT模拟反馈。
03
冲刺模考期（第9-12周）：
刷真题套卷，调整状态，查漏补缺
真题套卷：严格按考试时间刷剑16-20，培养考试感，写作和口语完整输出。
错题复盘：采用“三遍法”查漏补缺，避免重复犯错。
第一遍：当天订正，分析错因。
第二遍：每周总结，集中突破薄弱点。
第三遍：考前一周，再过一遍错题。
状态调整：按考试时间作息，控制学习时长，保持轻松心态。准备考前物料，熟悉考场位置。
最后一周：“保温”为主，不学新内容。找外教模考口语，找老师批改写作。
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